Schwer, sich in den Regalen zurechtzufinden: Zwischen grünen Verpackungen und Aufdrucken wie „natürlich“ sind nicht alle Produkte, die sich darauf berufen, gleichwertig. Gute Biokosmetikprodukte auszuwählen setzt voraus, einige einfache Orientierungspunkte zu kennen, von Siegeln bis zu Inhaltsstofflisten, um Greenwashing und Enttäuschungen zu vermeiden.
Siegel, um Echtes vom Marketing zu unterscheiden
In Frankreich heißt das Referenzsiegel Cosmos (Cosmetic Organic Standard), das seit 2010 von fünf europäischen Organisationen getragen wird, darunter Ecocert und Cosmébio. Es gibt zwei Versionen: „Cosmos Organic“, das vorschreibt, dass mindestens 95 % der Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs sein müssen und ein bestimmter Anteil aus biologischem Anbau stammen muss, und „Cosmos Natural“, das beim Bio-Anteil flexibler, aber ebenso anspruchsvoll bei der natürlichen Herkunft der Bestandteile ist. Der Standard verbietet außerdem Silikone, PEG, Parabene und petrochemische Derivate und regelt die Herstellungsverfahren und die Verpackung.
Cosmébio ist seinerseits keine Zertifizierungsstelle: Es handelt sich um einen Berufsverband, der engagierte Marken zusammenschließt, während die Zertifizierung selbst von einer unabhängigen Stelle wie Ecocert vergeben wird. Ein Cosmos- oder Ecocert-Logo auf einem Flakon ist somit ein verlässliches Indiz; ein bloßer Hinweis „bio“ in großen Buchstaben, ohne Logo oder Zertifizierungsnummer, ist es nicht.
Die INCI-Liste lesen, bevor man dem Etikett vertraut
Neben den Siegeln bleibt die INCI-Liste (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), die seit der europäischen Verordnung Nr. 1223/2009 auf jeder Verpackung Pflicht ist, das zuverlässigste Dokument. Sie ordnet die Inhaltsstoffe nach abnehmender Konzentration. Einige Gruppen verdienen besondere Aufmerksamkeit: Parabene, Triclosan, BHA und BHT, bestimmte als UV-Filter verwendete Benzophenone oder auch Phthalate, die von Gesundheitsbehörden regelmäßig unter den vermuteten endokrinen Disruptoren genannt werden. Ihr Vorhandensein macht ein Produkt allein nicht gefährlich, schließt aber jede Bio-Zertifizierung automatisch aus, da diese sie grundsätzlich ausschließt.
Um vor einem Kauf mehrere bereits zertifizierte Linien zu vergleichen, bieten sich spezialisierte Kataloge an, um bequem Naturkosmetik online kaufen zu können: Sie erlauben es, Produkte nach Siegel, Hauttyp und Preis zu filtern – ein willkommener Zeitgewinn angesichts oft überfüllter Regale.
Fehler, die teuer zu stehen kommen
Der häufigste Fehler besteht darin, sich allein auf die Farbe der Verpackung oder auf Begriffe wie „natürlich“, „parfümfrei“ oder „dermatologisch getestet“ zu verlassen, die durch keine spezifische Regelung geschützt sind und durchaus ganz klassische Formeln begleiten können. Umgekehrt ist ein zertifiziertes Produkt nicht automatisch für jede Haut geeignet: Eine schlecht gewählte Anti-Aging-Creme aus biologischem Anbau kann ebenso schlecht passen wie eine konventionelle Pflege, wenn sie nicht zum Hauttyp oder den tatsächlichen Bedürfnissen passt.
Eine weitere Falle: „bio“ mit „natürlich“ zu verwechseln. Inhaltsstoffe wie Neem sind natürlich, ohne notwendigerweise aus biologischem Anbau zu stammen, und umgekehrt werden manche Bio-Wirkstoffe im Labor aus zertifizierten Rohstoffen synthetisiert. Die beiden Begriffe überschneiden sich, decken sich aber nicht vollständig – das gilt auch für Wohnprodukte wie natürliche Raumdüfte, die derselben Zertifizierungslogik folgen.
Die Wahl an die eigene Haut anpassen, nicht nur an das Siegel
Ein guter Reflex besteht darin, ein neues Produkt 48 Stunden lang auf einer kleinen Hautstelle zu testen, bevor man es großflächig anwendet – egal ob bio oder nicht. Empfindliche oder allergische Haut profitiert davon, auf ätherische Öle oder Duftstoffe zu achten, zwei Allergenkategorien, die häufig verantwortlich sind, auch in zertifizierten Formeln. Im Zweifel bleibt ein Dermatologe der beste Ansprechpartner, um zwischen Marketing und tatsächlicher Verträglichkeit mit der eigenen Haut zu unterscheiden.
Häufig gestellte Fragen
Ist ein „Bio“-Produkt automatisch hypoallergen?
Nein. Die Bio-Zertifizierung bezieht sich auf die Herkunft der Inhaltsstoffe und die Herstellungsverfahren, nicht auf das Allergierisiko: Ätherische Öle und natürliche Duftstoffe können Reaktionen auslösen wie jeder andere synthetische Inhaltsstoff.
Wie überprüft man, dass ein Siegel nicht von der Marke selbst erfunden wurde?
Ein seriöses Siegel verweist auf eine identifizierbare Zertifizierungsstelle (zum Beispiel Ecocert) und eine überprüfbare Zertifizierungsnummer, im Gegensatz zu Marketinghinweisen ohne Logo oder Referenz.
Muss man in Biokosmetik alle Konservierungsstoffe vermeiden?
Nein: Ein Produkt braucht ein Mindestmaß an Konservierung, um dauerhaft sicher zu bleiben. Die Bio-Standards schließen bestimmte umstrittene Konservierungsstoffe aus (insbesondere Parabene), lassen aber andere zu, die als sicherer gelten.
Quellen
- ADEME – Ecocert-Cosmos-Siegel für Hygiene und Schönheit
- UFC-Que Choisir – Giftige Moleküle, die in Kosmetika vermieden werden sollten
- EUR-Lex – Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel
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