Quand on prend de l’âge, plusieurs pathologies apparaissent, l’une d’elles est l’incontinence urinaire. Rien qu’en Hexagone, plus de 2,5 millions d’individus de plus de 65 sont touchés par les fuites urinaires. On mentionne que les femmes sont plus victimes que les hommes. Le quotidien avec l’incontinence urinaire est particulièrement rude, mais heureusement, il y a désormais ce que l’on appelle culotte étanche. Le point sur le sujet immédiatement.
À savoir sur les fuites urinaires
Le principal facteur qui amoindrisse l’efficacité du système urinaire (vessie, reins, muscles du plancher pelvien et urètre) est l’âge. Des tissus plus tendus remplacent les fibres musculaires, de la sorte, les réflexes neurologiques garantissant une fonction urinaire normale affichent une légère baisse. Cela a des impacts sur le muscle de la vessie qui perd sa force de contraction, sur la prostate qui devient plus volumineuse obstruant par la suite l’urètre, sur l’envie plus fréquente d’uriner et sur l’arrivée des fuites urinaires nécessitant le port de culotte étanche. Précisons qu’à part l’âge, quelques facteurs aggravent le risque d’incontinence. Il y a les troubles psychologiques et cognitifs, la mobilité réduite, le diabète, le surpoids, l’infection urinaire, l’insuffisance cardiaque, la constipation, certains médicaments diurétiques, sédatifs, hypnotiques…
Les fuites urinaires et leurs conséquences sur la vie
Vivre avec les fuites urinaires involontaires est une lutte quotidienne. Cela affecte négativement la vie des personnes âgées. Les risques sont l’isolement et le repli sur soi. La prise en charge est souvent retardée, car les seniors ont du mal à en parler. Ainsi, ils limitent de manière progressive leurs activités en extérieur ainsi que le lien avec leurs proches. Leur vie sociale prend un coup de fouet, et cela peut conduire rapidement à une dépression. Notons aussi le sentiment de honte et la peur constante de l’accident à tout moment, ce qui amène à une perte de l’estime de soi qui est essentiel pour le moral. Mais encore, l’incontinence urinaire impacte sur la sexualité des personnes âgées. Également, elle précipite l’entrée en établissement professionnalisé. La solution idéale pour une vie plus facile malgré les fuites urinaires est certainement la culotte étanche pour homme ou pour femme.
Vivre avec les fuites urinaires
Différents moyens existent pour bien vivre avec les fuites urinaires au cours de la journée ou pendant la nuit. Le premier est certainement le sport, mais le choix doit s’adapter à la condition physique. Malgré le problème et l’utilisation de la culotte étanche, il faut rester actif au quotidien afin de muscler le plancher pelvien. Cela permet de retenir correctement l’urine dans la vessie et de réduire l’incontinence urinaire. Comme activités physiques, on conseille la marche une vingtaine de minutes par jour. Le deuxième est d’avoir une bonne alimentation. Pour lutter contre les fuites urinaires, il faut également s’hydrater régulièrement, mais en petites quantités. On conseille les boissons chaudes et l’eau. Ensuite, les personnes âgées doivent apprendre à bien gérer leur tension artérielle et à maintenir un poids normal.
Le port de culotte étanche
La culotte étanche est la meilleure solution pour vivre correctement malgré les fuites urinaires, car elle apporte une protection optimale. Plusieurs modèles discrets (body, shorty, boxer, slips, maillot de bain…) existent pour s’adapter à l’anatomie féminine et masculine. Leur point commun est qu’ils sont tous très confortables et très agréables à porter au quotidien. Ils peuvent donc remplacer à merveille nos dessus classiques. Pour information, dans protection urinaire de qualité, la partie qui est au contact avec peau est en coton, et la partie extérieure est en matériau intraversable, en polyuréthane. L’idéal est de choisir une culotte étanche réalisée avec un tissu technique qui est plus respirant, hypoallergénique, plus doux que le coton et anti-odeur. Avec une telle solution, les fuites urinaires ne seront plus une épreuve pour la vie quotidienne des personnes âgées. Si on choisit les modèles lavables et réutilisables, c’est surtout le cas en cas de petites fuites, on peut laver en machine (à 30° avec un produit lessive doux) avec tout notre linge.
Bon à savoir
À préciser que la culotte étanche est comme n’importe quel sous-vêtement alliant discrétion et légèreté. N’oublions pas le fait qu’elle est esthétique avec de belles finitions pour aider à ce que l’on se sente bien dans notre peau. Avec cette solution révolutionnaire, on peut porter nos tenues habituelles sans crainte de la moindre imperfection. Il n’y a d’ailleurs pas d’ailettes ni d’accessoires à fixer donc, on ne ressent pas d’épaisseur entre les jambes. Mais le plus gros avantage est que les personnes âgées souffrant de fuites urinaires retrouvent leur confiance en elles. Toutefois, on choisit bien, car plus cette culotte spéciale est absorbante, plus elle est encombrante. On la prend suivant le niveau de mobilité, le tour de taille, le volume de la perte et le type de perte. On précise aussi qu’il est important de la changer régulièrement pour préserver la peau et pour éloigner les macérations. En cas d’incontinence urinaire sévère, on recommande de prendre des culottes jetables. Quoi qu’il en soit, la culotte étanche pour fuites urinaires est d’une efficacité incroyable.
